Kdy a jak často byste měli používat mezizubní kartáčky

Úvod do světa mezizubních kartáčků

O mezizubních kartáčcích se toho hodně říká. A ještě víc se o nich mumlá. Už jste někdy slyšeli: "Takové malé věci a dokážou napáchat takové škody!"? Ne, ne,že by měly mezizubní kartáčky způsobovat škody, právě naopak, jsou tu, aby nám pomohly udržovat naše ústy a zuby v co nejlepším stavu. Ale jak a kdy bychom je měli používat?

Co jsou to mezizubní kartáčky a proč bychom je měli používat

Mezizubní kartáčky jsou malé nástroje, které byly speciálně navrženy k čištění těch míst na našich zubech, kam se naše obyčejné zubní kartáčky nedostanou. To zahrnuje mezery mezi zuby a místa kolem zubních implantátů a korunek. Tyto kartáčky jsou zábavně vosklé, docela jako ty malé čistící štětiny, které můžeme najít v některých technických obchodech. Ale jde jen o to, že jejich štětiny jsou tvrdší a jsou navrženy tak, aby mohly vést k čistějším a zdravějším ústům.

Použití mezizubních kartáčků je důležité pro naše ústní zdraví. Nemohu dostatečně zdůraznit, jakou roli tito maličcí pomocníci hrají v naší ústní hygieně. Vězte, že v těchto na první pohled nepřístupných místech se skrývá nespočet bakterií a potravinových zbytků, které mohou vést k tvorbě zubního plaku a následně ke zubnímu kazu a zánětu dásní.

Jak často byste měli používat mezizubní kartáčky

Držte si pevně klobouk, protože tato informace vás možná překvapí. Měli byste používat mezizubní kartáčky každý den. Ano, slyšeli jste správně - každý jediný den! Nyní slyším vaše ptačí mozky cvrlikat: "Ale Radime, ústní voda a pravidelné čištění zubů nestačí?". Bohužel ne. Tyto praktiky ústní hygieny sice pomáhají udržovat vaše ústa v dobrém stavu, ale nezvládnou to všechno samy.

Mezizubní kartáčky jsou jako miniaturní hrdinové s super schopnostmi. Dokážou se dostat na ta těžko dostupná místa v našich ústech a odstranit tvrdohlavé zbytky jídla a plak, které se přes den nahromadily. Jediná cesta k úspěchu je pravidelnost a péče.

Kdy je ideální doba na použití mezizubních kartáčků

Je běžnou mylnou představou, že mezizubní kartáčky by se měly používat před čištěním zubů. Pravdou však je, že by se měly používat po čištění zubů, aby mohly vyčistit ta místa, kterým se při normálním čištění zubů nedostane tolik pozornosti.

Neměli byste se však bát svůj režim ústní hygieny upravit podle svého rozvrhu. Lidé, kteří mají ranní nebo večerní rutinu, by měli zvážit zařazení mezizubních kartáčků do svého režimu.

Tipy pro správné používání mezizubních kartáčků

• Nikdy nepoužívejte sílu. Kartáček by měl klouzat mezi zuby s minimálním odporu.
• Použijte správnou velikost kartáčku. Pokud si nejste jisti, zeptejte se svého zubaře.
• Vždy používejte nový kartáček. Staré štětiny mohou ztratit svou účinnost.

Příběh ze života

Lucie, moje manželka, také dlouhou dobu nebrala mezizubní kartáčky vážně. Vždycky si myslela, že je to jen další zubní vychytávka, kterou nemá smysl řešit. Ale pak přišel den, kdy jí zubař řekl, že má počáteční stádium parodontózy. To ji přimělo k zamyšlení.

Od té doby si Lucie každodenně čistí mezizubní prostory a její ústní zdraví se výrazně zlepšilo. Zubař je nyní mnohem spokojenější a je to znát i na jejím úsměvu.

Ukázka toho, jak jednoduchá věc jako mezizubní kartáčky může mít velký dopad na naše zdraví.

Závěr: Klíč k úspěchu je v pravidelnosti

Na našem zdraví záleží a stejně tak na zdraví našich úst. Mezizubní kartáčky jsou, jak již bylo řečeno, malí hrdinové v péči o naše ústní zdraví. Proto je tak důležité, aby se staly součástí našeho každodenního života.

Vzpomeňte si na to, co jsem řekl na začátku: "Takové malé věci a dokážou napáchat takové škody!" Ano, tyto malé věci dokáží odstranit velké problémy, pokud je používám správně a pravidelně.