Broušení vs bělení zubů - co je lepší?

Broušení zubů je dentální procedura, při které se pomocí speciálního kotouče nebo pasty odstraňují povrchové skvrny a zubní plak. Cílem je nejen zlepšit estetiku, ale také připravit povrch na další ošetření.

Bělení zubů je proces, který pomocí chemických činidel nebo laseru rozjasňuje zubní sklovinu a dentin. Výsledkem je výrazně bělejší úsměv, který může vydržet měsíce až roky.

Proč se lidé rozhodují mezi broušením a bělením?

Každý z nás chce vypadat sebejistě, ale nevíme, která metoda mu skutečně prospěje. Rozhodnutí závisí na několika faktorech: typ skvrny, stav skloviny, citlivost poškození a rozpočet. Proto je dobré se podívat na klíčové rozdíly.

Jak funguje broušení zubů?

Broušení probíhá v dentalním nástroji, který otáčí brusným kotoučem (často s diamantovým povrchem) na rychlost až 30–40 000 otáček za minutu. Během 5–10 minut lze odstranit povrchové barvy a usazeniny.

Výhody:

• Okamžitý efekt - skvrny zmizí během jedné návštěvy.
• Nižší cena než profesionální bělení.
• Uživatele nevyžaduje dlouhodobou péči po zákroku.

Rizika:

• Možná poškození zubní skloviny - tenká vrstva, která chrání zub (průměr 0,5mm), pokud je prováděno příliš agresivně.
• Dočasná zubní citlivost (zubní citlivost - nepříjemné píchání při studených či horkých jídlech) může trvat až 2týdny.

Jak funguje bělení zubů?

Bělení využívá chemické aktivátory, nejčastěji peroxidy (hydrogen peroxide 3-40%). Existují tři hlavní typy:

1. Laserové bělení - aktivátor aktivuje pastu pomocí laseru, efekt trvá 1-2 hodiny.
2. Gelové bělení - pasty s 10-35% peroxidu se aplikují do zubních pouzder na 30-60 minut, opakují se 2-3x týdně.
3. Domácí bělení - nižší koncentrace (3-10%) v individuálně vyrobených náplních, používá se dle pokynů po dobu 2-4 týdnů.

Výhody:

• Komplexní rozjasnění i vnitřní vrstvy dentinu, což přináší trvalejší a výraznější změnu.
• Možnost úpravy intenzity - od mírného zjasnění po klinický bílý odstín.

Rizika:

• Větší pravděpodobnost zubní citlivosti během a po ošetření (často 24‑48h).
• Možný nepříjemný pocit dráždivých chemikálií na dásních.
• Vyšší náklady, zejména u laserové metody.

Co řeknou odborníci a statistiky?

Česká stomatologická společnost uvádí, že v roce 2023 provádí 68% zubních klinik broušení jako součást pravidelné údržby a 52% nabízí bělení jako doplňkovou estetickou službu. Průzkumy mezi pacienty ukazují, že 73% je spokojeno s výsledky bělení, zatímco 61% preferuje rychlý zásah broušení, pokud jde jen o odstranění skvrn na povrchu.

Porovnání klíčových parametrů

Kdy zvolit které ošetření?

Volba závisí na vašich cílech a stavu ústní dutiny. Zde je rychlý průvodce:

• Jasné povrchové skvrny (káva, čaj, tabák) - ideální je broušení, protože odstraní neproměnlivé pigmenty.
• Hnědé nebo žluté zabarvení zubní skloviny a dentinu - bělení poskytuje hloubější efekt.
• Máte citlivé zuby nebo tenkou sklovinu - raději zvolte jemnější gelové bělení s nižší koncentrací nebo se omezte na broušení.
• Rozpočet je omezený - broušení je výhodnější; bělení můžete doplnit domácími nástroji později.
• Požadujete dlouhodobý výsledek - kombinace obou metod: nejprve broušení pro odstranění povrchové vrstvy, následně bělení pro hlubší rozjasnění.

Jak se připravit a co po ošetření očekávat?

Nezáleží na tom, zvolíte-li browení nebo bělení, základní kroky jsou podobné:

1. Naplánujte konzultaci se zubním specialistou, který provede kompletní úvodní vyšetření.
2. Ujistěte se, že je dentální hygiena - pravidelné čištění, nitování a jógové úpravy na úrovni minimálně dvakrát týdně během léčby.
3. Po proceduře dodržujte doporučenou dietu (vyhýbejte se silně zabarvujícím potravinám po 48h).
4. V případě citlivosti použijte fluoridovou zubní pastu a speciální gel na citlivé zuby.
5. Pravidelně kontrolujte stav skloviny u zubního lékaře - každých 6-12měsíců.

Alternative a doplňkové postupy

Když hledáte méně invazivní řešení, můžete zvážit:

• Profesionální čistící pastu s mikronadýmkou - pomáhá redukovat povrchové skvrny bez broušení.
• Kožní krém s kyselinou askorbovou (vitamin C) pro posílení dentinu.
• Domácí Apple Cider Vinegar oplachování - jen jednou týdně, jinak může erodovat sklovinu.

Tyto metody nejsou náhradou za profesionální zákroky, ale mohou prodloužit výsledek a snížit nutnost opakování.

Výhled a trendy pro rok 2025

Nové technologie, jako jsou LED-LED 3D bělení a nanotechnologické pasty, slibují rychlejší a méně citlivé výsledky. V ČR se očekává, že do konce roku 2025 bude 35% zubních ordinací vybaveno alespoň jedním z těchto nových zařízení.

Jak rozhodnout?

Nejlepší postup je vytvořit si jednoduchý rozhodovací strom:

1. Máte povrchové skvrny? - ano → broušení;
2. Je barva hlubší? - ano → bělení (laserové > gelové > domácí);
3. Trpíte citlivostí? - ano → zvolte nízkou koncentraci peroxidu nebo lehké broušení;
4. Rozpočet? - omezený → nejprve broušení, později domácí bělení;
5. Chcete dlouhodobý výsledek? - kombinace obou metod.

Po zhodnocení odpovědí získáte jasnou představu, která cesta je pro vás nejvhodnější.