Co dělat po nanesení plomby? Praktické rady pro rychlé zotavení a dlouhodobou péči

Plomba je běžný zákrok, ale mnoho lidí neví, co dělat hned po ní. Myslíte si, že když vám zubař zatáhl plombu, je to už konec? To je velká chyba. Správná péče po plombe určuje, jestli vám bude trvat roky nebo za týden začne bolět znovu.

Prvních 24 hodin je klíčových

Po nanesení plomby se vaše zuby a dásně přizpůsobují novému stavu. Pokud jste dostali plombu z kompozitního materiálu (to je nejčastější typ dnes), můžete jíst hned. Ale ne všechno. V prvních hodinách se vyhněte příliš teplým, studeným nebo kyselým potravinám. Káva, čaj, citrusové šťávy nebo ledové nápoje mohou způsobit citlivost. Některé plomby se ještě zpevňují i po několika hodinách, a i když se zdají tvrdé, mohou být zranitelné.

Nežírejte na straně, kde jste měli plombu. Tělo potřebuje čas, aby se přizpůsobilo novému kontaktu mezi zuby. Pokud jste měli hlubokou plombu blízko nervu, může být zub citlivý na tlak. To je normální - ale jen do týdne. Pokud bolest přetrvává déle, nebo se zhoršuje, je potřeba se vrátit k zubaři.

Nejčastější chyby, které způsobují bolest

Největší chyba, kterou lidé dělají po plombe, je přehánět s čištěním. Někteří si hned po zákroku začnou čistit zuby agresivně, jiní se vůbec nečistí. Oba přístupy škodí. Používejte měkkou kartáček a jemnou zubní pastu. Nečistěte přímo na plombě, alespoň první den. Místo toho čistěte kolem ní - od dásně k vrcholu zubu. Používejte i nit, ale opatrně. Nezatlačujte nit přímo pod plombu. Proveďte pohyb z boku, jako byste ji „obcházeli“.

Další chyba: přehánět s kousáním. Některé plomby, hlavně u zadních zubů, mohou mít mírně vyšší povrch než předtím. To způsobí, že při kousnutí se zub dotýká protějšího zubu dřív než ostatní. Výsledek? Bolest při kousnutí. To se dá snadno opravit - zubař jen trochu oškrábne plombu, aby seděla správně. Nečekáte týden, než to „přejde“. Navštivte ho už za 2-3 dny, pokud cítíte, že vám zub „překáží“ při kousnutí.

Citlivost - normální nebo varovný signál?

Citlivost na teplotu po plombe je běžná - ale jen pokud je lehká a přechodná. Pokud zub bolí při horké kávě nebo studeném nápoji, ale bolest ustupuje do 30 vteřin, je to v pořádku. Tělo se přizpůsobuje. Pokud ale bolest přetrvává déle než 2-3 dny, nebo se stává pulzující, je to jiný případ. To může znamenat, že plomba je příliš hluboká, nebo že se pod ní začal rozvíjet zánět. Někdy se stane, že i když byla plomba správně vložena, nerv uvnitř zubu byl už příliš poškozený. V takovém případě může být potřeba kořenová léčba.

Nepřehlížejte i bolest v dásni kolem zubu. Pokud je dásen červená, oteklá nebo krvácí, může to být znamení infekce nebo alergické reakce na materiál plomby. To je vzácné, ale možné. Většinou se projeví v prvních dnech.

Co se může stát, když plombu ignorujete

Necháte-li plombu bez péče, může se stát několik věcí. První a nejčastější: okraj plomby se začne odlepovat. Malá mezera mezi zubem a plombou je ideální místo pro bakterie. Ty se usadí, začnou rozkládat zub zevnitř - a vy máte znovu kámen. Druhá věc: plomba se může zlomit. Kompozitní materiál je pevný, ale ne nezničitelný. Pokud jste přeháněli s kousáním tvrdých potravin - ořechy, zmrzlina, čokoláda - může se plomba rozštěpit. A třetí: pokud jste měli plombu v zubu, který už byl oslabený, může se zub začít rozpadat pod ní. To se stává častěji, než si lidé myslí.

Není třeba se obávat, ale musíte sledovat. Každý den si v zrcadle podívejte na plombu. Je hladká? Má stejnou barvu jako předtím? Nevidíte tam žádné štěrbiny? Pokud ano - jste v pořádku. Pokud ne - jste v čase.

Co jíst a co vynechat v prvních dnech

• Co jíst: měkké potraviny - polévky, kaše, jogurt, banány, vánočky, vývar, vařená zelenina
• Co vynechat: tvrdé ořechy, karamel, křehké čokolády, tužší sýry, žvýkačky, horké čaje, citrónovou vodu, alkohol
• Co pít: vodu, teplý čaj bez cukru, mléko

Po 2-3 dnech můžete postupně přecházet na normální stravu. Ale pokud máte plombu na čelisti, kterou používáte k mletí, vyhněte se tvrdým potravinám ještě několik dní. Zuby potřebují čas, aby se „zapamatovaly“ nový kontakt.

Kdy se vrátit k zubaři?

Není potřeba panika, ale je důležité vědět, kdy je čas navštívit zubaře. Vraťte se, pokud:

• Bolest přetrvává déle než 5 dní
• Bolest je pulzující nebo se šíří do ucha, čela nebo krku
• Plomba je viditelně poškozená - štěrbina, výčnělek, zlomenina
• Dásen kolem zubu je oteklá, červená nebo krvácí
• Cítíte zápach z úst, i když se čistíte

Nepředpokládejte, že „to přejde“. Zubaři viděli tisíce případů, kdy lidé čekali „jen ještě týden“ - a pak museli dělat kořenovou léčbu, protože se infekce rozšířila. Nečekání je levnější než léčba.

Co dělat na dlouhodobou péči?

Plomba není konec - je začátek nové fáze péče. Aby vaše plomba vydržela 10 let a více, potřebujete:

• Pravidelné čištění dvakrát denně - s nití a zubní kartáčkem
• Profesionální čištění u zubaře každých 6-12 měsíců
• Nežvýkat na plombě tvrdé věci - i když je v pořádku
• Podívat se na zubní pastu - vybírejte tu s fluoridem, ale bez agresivních čisticích činidel
• Nezapomínat na ústní vodu - pomáhá udržet pH v ústech a zabraňuje kyselosti

Pokud máte více plomb nebo jste měli někdy zubní kameny, ještě důležitější je pravidelná kontrola. Plomby nejsou nezničitelné - a každá z nich je místo, kde se může začít nový problém.

Co se stane, když plomba padne?

Plomba se může odlepit - a když ano, nezatlačujte ji zpět. Nezkoušejte ji přilepit lepidlem, nebo ji nezatlačujte do zubu. Uložte ji do malého plastového pytlíku a okamžitě zavolejte zubaře. Zubař může zkontrolovat, zda je pod ní zub poškozený. Pokud je zub v pořádku, může plombu jednoduše znovu vložit. Pokud ne - může být potřeba jiné řešení. Čím dřív přijdete, tím menší je zásah.

Je lepší plomba nebo keramická fazeta?

Když se ptáte, co dělat po plombe, možná si představujete, že plomba je jen dočasné řešení. A máte pravdu - pokud je zub poškozený větším množstvím, než může plomba zvládnout. Plomba je pro malé a střední poškození. Pro větší poškození, nebo když chcete vylepšit vzhled zubu, je lepší volbou keramická fazeta. Fazeta je tenká vrstva keramiky, která se přilepí na přední stranu zubu. Zlepšuje barvu, tvar i funkci. Ale není to náhrada za plombu - je to jiný zákrok. Plomba zachraňuje zub, fazeta ho zdokonaluje. Pokud máte plombu na předním zubu a nejste spokojení s její barvou nebo tvarem, můžete se později rozhodnout pro fazetu. Ale ne hned. Počkejte alespoň 3-6 měsíců, aby se zub zcela zotavil.