Kontrola příznaků zubního kamene pod dásní
Zubní kámen pod dásní je často neviditelný, ale může způsobovat vážné problémy. Ověřte, zda jste postiženi následujícími příznaky. Pokud máte alespoň 2 z příznaků, je třeba se obrátit na zubního lékaře.
Zkontrolujte příznaky:
Výsledky zde
Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní, krvácení, zápachu z úst a dokonce i ztráty zubů. Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby, tak je kámen pryč. Ale to není pravda. Kámen pod dásní se neodstraňuje běžným čištěním. Je to těžký, vápenatý nános, který se tvoří v místech, kde čistící štětce nedosáhnou - mezi zubem a dásní, v hlubokých záhybech, kolem zubních protéz nebo u zubů, které jsou špatně zarovnané.
Co je zubní kámen pod dásní a jak se vůbec vytváří?
Zubní kámen vzniká z plaku - tenké vrstvy bakterií, které se na zubech tvoří každý den. Když plak neodstraníte pravidelně, začíná vápnit. Během několika týdnů se z něj stane tvrdý, neprůhledný nános. Když se tento kámen vytvoří pod dásní, říkáme mu subgingivální kámen. Ten je nebezpečnější než ten, co vidíte na povrchu zubů, protože se tvoří přímo v oblasti, kde se nachází kost a vazivové tkáně, které drží zub na místě.
Bakterie v tomto kameni vydávají toxiny, které způsobují zánět dásní (gingivitidu). Pokud se nezastavíte, zánět postupuje do kosti - vzniká parodontitida. A to je bod, kdy se zuby začínají hýbat a můžete je ztratit. Podle studie z Journal of Clinical Periodontology má až 47 % dospělých ve věku nad 30 let nějakou formu parodontálního onemocnění, a většina z nich má právě kámen pod dásní jako hlavní příčinu.
Jak poznat, že máte zubní kámen pod dásní?
Není to vždy vidět. Ale tělo vám dává jasné signály:
- Dásně krvácí při čištění nebo jídelním procesu
- Zápach z úst, který nezmizí ani po čištění, zubní vodě nebo žvýkacích gumech
- Dásně jsou červené, oteklé nebo citlivé
- Části zubů se zdají delší - vlastně se dásně stahují
- Možná cítíte, že nějaký zub se hýbe nebo že se při žvýkání cítíte nekomfortně
Nečekáte, až vám zub vypadne. Pokud máte alespoň dva z těchto příznaků, je čas na návštěvu zubního lékaře. Nejde o estetický problém - jde o zdravotní nouzi.
Proč si to nemůžete odstranit doma?
Mnoho lidí zkouší odstranit kámen doma - pomocí nástrojů z lékárny, kovových škrábanek, nebo dokonce nůžků. To je nebezpečné. Nejenže to nevyčistí kámen pod dásní, ale můžete si poškodit dásně, zubní kmeny nebo dokonce zubní kmeny. Kámen pod dásní je uložený v hloubce 2-6 mm pod povrchem dásně. Bez specializovaných nástrojů a zkušeností to prostě nezvládnete.
Domácí prostředky - jako je čištění solí, octem nebo olejem - mohou trochu zmírnit plak, ale neodstraní vápenatý kámen. To je jako chtít odstranit rzi z auta štětkou na nádobí. Možná se to zdá, že to funguje, ale základní problém zůstává.
Jak se zubní kámen pod dásní odstraňuje?
Odstranění probíhá u zubního lékaře nebo parodontologa. Postup se jmenuje skalpelování nebo scaling a root planing. To znamená:
- Scaling - odstranění kamene z povrchu zubů i pod dásní pomocí ultrazvukového nástroje a ručních skalpelů
- Root planing - vyhlazování kořenového povrchu zubu, aby se zabraňovalo opětovnému usazování bakterií
Postup je obvykle proveden v několika sezeních, zvláště pokud je kámen rozšířený. Může být nepříjemný, ale není bolestivý. Lékař použije místní anestézii, pokud je potřeba. Po postupu můžete cítit citlivost zubů, ale to ustoupí během několika dní.
Nejde o jednorázovou věc. Pokud se nezmění vaše hygiena, kámen se vrátí. Většina lidí potřebuje každých 3-6 měsíců kontrolu, aby se předešlo opakování.
Jak se před zubním kamenem pod dásní chránit?
Nejlepší lék je prevence. A to nejen čištění zubů. Tady je, co opravdu funguje:
- Čistěte zuby dvakrát denně - nejen ráno a večer, ale i po jídle, pokud je to možné. Používejte zubní kartáček s jemnými štětinami a čistěte každý zub od dásně k špičce.
- Používejte mezizubní kartáček nebo nit - každý den. Kámen se často tvoří mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Nit je nezbytná, pokud máte těsné mezery.
- Volte zubní pastu s fluoridem - fluorid pomáhá zpevňovat email a brání vzniku plaku. Nejde o značku - jde o obsah. Hledejte 1450 ppm fluoridu.
- Nezapomeňte na jazyk - bakterie se usazují i na jazyce. Čistěte ho jemně kartáčkem nebo jazykovým škrabákem.
- Upravte stravu - cukr a sladké nápoje jsou jídlo pro bakterie. Omezte sladkosti, nápoje s cukrem a rychlé sacharidy.
- Nekouřte - kouření zhoršuje krevní oběh v dásních a způsobuje, že kámen se tvoří rychleji a léčba je méně účinná.
Kdy je čas na zubního lékaře?
Nechte si provést profilaktickou prohlídku alespoň jednou ročně. Ale pokud:
- Krvácí vám dásně při čištění
- Máte zápach z úst, který nezmizí
- Části zubů se zdají delší než dříve
- Číháte na zubní kámen, i když čistíte zuby
- pak nečekáte. Jděte k lékaři. Čím dřív zjistíte kámen pod dásní, tím jednodušší a levnější je léčba. Pokud se necháte léčit na pozdní fázi, může být potřeba chirurgie, případně i odstranění zubů.
Co se stane, když to ignorujete?
Ignorování zubního kamene pod dásní je jako ignorovat infekci v noze. Na začátku to jen krvácí. Pak to začne bolet. A nakonec - ztratíte zub. A nejen jeden. Parodontitida je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé v dospělosti ztrácejí zuby. V Česku je podle dat České stomatologické společnosti každý pátý dospělý s výrazným ztrátovým stavem zubů kvůli nezvládnutému zubnímu kameni.
Navíc se ukazuje, že záněty v ústech mohou ovlivnit celé tělo - zvyšují riziko srdečních onemocnění, cukrovky i komplikací těhotenství. Když máte zánět pod dásní, bakterie se dostávají do krve a mohou se usadit jinde v těle.
Je možné odstranit kámen bez návštěvy zubního lékaře?
Není. Žádná domácí metoda, žádný nástroj z internetu, žádná „magická“ pasta neodstraní kámen pod dásní. Tyto produkty vám mohou připadat jako řešení, ale jsou to jen marketingové klam. Pokud vám někdo slibuje, že to odstraníte za 5 minut doma - je to podvod. Vápenatý kámen se odstraní jen mechanicky, pomocí profesionálních nástrojů. Neexistuje chemický „odstraňovač“.
Co dělat po odstranění kamene?
Po léčbě je klíčové udržovat výsledek. Většina lidí se vrátí k původní hygieně - a kámen se vrátí. Zde je co dělat:
- Čistěte zuby dvakrát denně, vždy 2 minuty
- Používejte nit nebo mezizubní kartáček každý den
- Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - ne jen když bolí
- Po léčbě se nezapomeňte na kontrolu za 3 měsíce - to je kritický období
- Pokud máte protézy, čistěte je každý den a nezabývejte se jimi jen když vypadají špinavě
Nejlepší způsob, jak se vyhnout zubnímu kamenu pod dásní, je být konzistentní. Nejde o to, že máte čisté zuby dnes. Jde o to, že máte čisté zuby každý den, každý týden, každý rok.
Je zubní kámen pod dásní nebezpečný, i když nebolí?
Ano, je nebezpečný. Zánět pod dásní může být bezbolestný, ale přesto ničí kost a vazivové tkáně kolem zubů. Mnoho lidí ztrácí zuby, protože nevěděli, že mají problém - až když se zub začal hýbat. Bezbolestný zánět není bezpečný zánět.
Může zubní kámen pod dásní zmizet sám?
Ne. Kámen je vápenatý nános. Nemůže se rozpadnout sám, ani se „odpláchnout“. Bez profesionálního odstranění zůstane tam navždy a bude se jen zvětšovat. I když se zdá, že je méně vidět, pod dásním se zvětšuje.
Je čištění zubů ultrazvukem bolestivé?
Obvykle ne. Pokud máte zánět nebo citlivé dásně, lékař použije místní anestézii. Většina lidí popisuje pocit jako „lehké mravenčení“ nebo „vibrující čištění“. Po postupu může být citlivost, ale to je dočasné.
Může zubní kámen pod dásní způsobit zápach z úst?
Ano, velmi často. Bakterie v kameni vydávají pachové látky, jako je sírovodík, který má charakteristický zápach „zkázaných vajec“. Tento zápach nezmizí ani po čištění zubů, protože zdroj je pod dásní - mimo dosah běžné hygieny.
Je potřeba odstranit kámen i u zubů, které nemají zápal?
Ano. Kámen je zdroj bakterií, které se šíří. I když jeden zub nemá zánět, může být příčinou zánětu u sousedních zubů. Odstranění kamene je prevence - ne jen léčba.
Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro své zuby, je nečekat, až něco začne bolet. Kámen pod dásní se neobjeví najednou - vzniká pomalu, měsíce, roky. A když se objeví příznaky, je už pozdě na jednoduché řešení. Začněte dnes. Čistěte si zuby, používejte nit, a jděte na kontrolu. Nejste jen proti kameni - jste proti ztrátě zubů, proti bolesti, proti zápachu a proti zbytečným nákladům na léčbu.
