Hormonální změny a zuby: jak se na ně připravit
When hormonální změny, přirozené fyziologické přesmyky v těle, které ovlivňují i ústní dutinu. Also known as hormonální výkyvy, they can turn your gums from tough to tender without warning. Tyto změny nejsou jen věc pocity únavy nebo nálad. Pokud máte těhotenství, přechod, nebo jen silný menstruační cyklus, vaše dásně mohou začít krvácet jen od lehkého čištění. To není normální zanedbávání hygieny — je to reakce na hormony, které zvyšují citlivost tkání.
U těhotných žen se často objevuje tzv. těhotenská gingivitida, zánět dásní způsobený nárůstem progesteronu. Dásně se zčervenají, opuchnou a krvácí i bez zranění. U žen ve menopauze, období, kdy klesá úroveň estrogenů, se může objevit sucho v ústech, což zvyšuje riziko kazu i infekcí. Některé ženy pak cítí pálení jazyka nebo bolest v dásních, i když zuby vypadají v pořádku. To vše souvisí s tím, jak hormony ovlivňují krevní oběh v dásních a produkci slin.
Nejde o to, že byste měli přestat čistit zuby. Naopak — potřebujete čistit je lépe. Čištění dvakrát denně nestačí. Doporučujeme používat měkké kartáčky, jemné dentální nitě a bezalkoholové plácky. Pokud máte těhotenství, nečekejte, až se dásně začnou krvácet. Navštivte zubaře už na začátku — mnoho komplikací lze předcházet jednoduchou prevencí. I u menopauzy je důležité sledovat ústní zdraví, protože osteoporóza a klesající hormony mohou oslabit i čelist. Nezapomeňte, že zubní implantáty, které jste si nechali dát dříve, mohou být v těchto obdobích více zatíženy. Pokud se cítíte, že vaše zuby nejsou jako dříve, není to vaše chyba. Je to přirozená reakce těla — ale neznamená to, že na to nemůžete reagovat.
V této sbírce najdete praktické rady, které vám pomohou přežít hormonální výkyvy bez ztráty úsměvu. Od tipů pro těhotné až po to, jak se starat o zuby v období, kdy vaše tělo přestává být to, čím bylo. Všechno to, co potřebujete vědět, aby vaše ústní hygiena nezůstala obětí vašich hormonů.
