Praskliny na zubech – co je způsobuje a jak je předcházet

Prasklina v zubu může být nepříjemná nejen z estetického hlediska, ale i protože může vést k bolestem a infekcím. V tomhle textu vám ukážu, proč k prasklinám dochází, co můžete udělat, abyste jim předešli, a jak se s nimi vypořádat, když se objeví.

Proč se zuby roztrhají?

Nejčastější příčiny jsou jednoduché: příliš velký tlak, kousání tvrdých věcí (např. ledu nebo ořechů) a zubní kaz, který oslabí strukturu. Stárnutí a opotřebení také snižují odolnost zubu. Další faktor je špatná technika čištění – agresivní kartáčování může poškozovat sklovinu a cévní strukturu.

U některých lidí hraje roli i genetika – některé zuby jsou přirozeně křehčí. Pokud vám už někdo řekl, že máte slabší sklovinu, dejte si na to pozor. Všechny tyto faktory mohou vést k tomu, že se po malém úderu objeví prasklina.

Jak chránit zuby před prasklinami

Prvním krokem je správná hygiena, ale ne tvrdá. Používejte měkký kartáček a jemný tlak. Doplňte to zubní pastou s fluoridem, která pomáhá zpevňovat sklovinu.

Vyhýbejte se kousání tvrdých předmětů. Pokud máte habitus kroucení ořechů nebo ledu, najděte alternativu – třeba žvýkačky bez cukru. Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové – lékař může odhalit malé poškození dříve, než se změní v prasklinu.

Pro osoby s vyšším rizikem (nízká hustota skloviny, časté zranění) může být vhodná ochranná úprava, například tenký keramický nátěr nebo výplň, která posílí zub. Pokud se prasklina objeví, nečekejte. Navštivte zubaře co nejdříve – čím rychleji se problém řeší, tím méně komplikací přijde.

Mezi běžné možnosti léčby patří lepení praskliny speciálním materiálem, výplň zcela nového materiálu, nebo v těžších případech korunka. Vše záleží na velikosti a umístění poškození.

Prevence je vždy levnější než oprava. Držte se pravidelného režimu – dvakrát denně čistěte zuby, jednou týdně použijte mezizubní nit a jednou za šest měsíců si nechte profesionální čištění. Taková rutina pomůže udržet sklovinu silnou a sníží šanci na prasklinu.

Rozpoznat prasklinu není vždy jednoduché. Pokud cítíte neobvyklou citlivost na studenou nebo horkou vodu, nebo když po kousnutí něco „klopne“, je čas zavolat zubaře. Rychlá reakce může zachovat zdravý zub a vyhnout vás zbytečným výdajům.

Doufám, že vám tyto tipy pomohou udržet úsměv bez prasklin. Pamatujte – malé změny v denní rutině mohou mít velký dopad na zdraví vašich zubů.