Kontrola pacienta: Co vám pravidelná zubní prohlídka přinese
Každý z nás si rád ušetří čas a peníze, ale zanedbání pravidelných kontrol může vést k bolestem a vyšším výdajům. Jedna návštěva zubaře každých šest měsíců může odhalit i drobné nedostatky, než se promění v vážný problém.
Co se během kontroly děje? Zubař nejprve prověří stav dásní, zubního skloviny a případné mezery. Pak použije speciální nástroj, který odhalí skryté kazy. Pokud najde něco neobvyklého, nabídne vám vhodnou léčbu nebo úpravu domácí hygieny.
Jak se připravit na návštěvu
Nejdřív si připomeňte, co jste naposledy jedli a kdy naposledy čistili zuby. Přineste si seznam léků, protože některé mohou ovlivnit dásně. Pokud máte specifické obavy – například citlivost nebo obavy z bolesti – řekněte to zubaři předem, aby mohl přizpůsobit postup.
Nezapomeňte na dentální nit a ústní vodu. I když se to může zdát zbytečné, ukážou vám, jak dobře si udržujete ústní hygienu, a zubař vám může dát konkrétní tipy.
Domácí tipy, které podpoří vaši kontrolu
Po každém jídle si vyčistěte zuby alespoň dvě minuty, ideálně kartáčkem s měkkými štětinami. Pokud používáte elektrický kartáč, zkontrolujte, že máte správný režim – většina modelů má i režim pro citlivé dásně.
Jednoduchá kontrola doma: podívejte se do zrcadla a zkontrolujte, zda jsou dásně růžové a nekrvácí. Pokud uvidíte zarudnutí nebo otok, může to být signál, že je čas na rychlou návštěvu.
Pravidelný zubní kartáček stačí vyměnit každé tři měsíce. Staré štětiny ztrácejí účinnost a mohou poškrábat sklovinu. Stejně tak dentální nit používejte denně, i když se vám to zdá zbytečné – odstraní zbytky jídla mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.
Pokud máte tendenci mít více zubního kamene, zkuste do ústní vody přidat přírodní extrakt z tea tree oleje nebo fenyklu – pomáhá neutralizovat bakterie. Vždy ale konzultujte změny s vaším zubařem.
Na konci každé kontroly si zubař často napíše stručný plán – co dál, kdy přijít znovu a jaké doplňující ošetření byste mohli potřebovat. Tento plán si uložte a při dalším setkání jej otevřete. Pomůže vám to sledovat pokrok a předejít zbytečným komplikacím.
Pravidelná kontrola pacienta není jen o odhalování kazu. Je to také skvělá příležitost získat osobní rady – od výběru správného kartáčku po techniku čistění zubů. Čím více se zapojíte, tím lépe bude váš úsměv vypadat a tím méně bolestí budete mít.
Takže pokud ještě nevíte, kdy jste byli naposledy u zubaře, naplánujte si termín během následujících dvou týdnů. Vaše zuby vám poděkují a vy ušetříte čas i peníze.
