Hnis v dásni – co to je a jak ho zvládnout

Objevili jste mezi dásněmi malý bílý nebo žlutý výplně? To je hnis – znak, že vaše dásně bojují s infekcí. Nemusíte hned běžet k zubaři, ale je dobré pochopit, co se děje, a vědět, jak zastavit zhoršení.

Proč se hnis tvoří

Hnis vzniká, když se bakterie hromadí pod dásní a tělo reaguje zánětem. Nejčastěji je to způsobeno parodontitidou, zanedbanou ústní hygienou nebo zubním kamenem. Když se dásně otáčejí, vzniká prostor, kde se hromadí výrony imunitních buněk – to je ten hnis. Pokud je zubní plak dlouhodobě neodstraněný, bakterie se dostanou i do kořenových kanálků a může se objevit i zubní absces.

Jak zmírnit hnis a předejít komplikacím

První krok je čistota. Používejte měkký zubní kartáček a čistěte zuby alespoň dvakrát denně. Vyzkoušejte ústní vodu s chlorhexidinem – pomůže snížit bakterie. Pokud máte hnis, oplachujte ústa teplou vodou s trochou soli (½ lžičky na sklenici). To zmírní otok a podpoří odtok hnisu.

Další tip: masírujte dásně čistým prstem nebo měkkým kartáčkem, aby se podpořil krevní oběh. Vyhněte se dráždivým potravinám (kyselé, ostré) a kouření – oba faktory zhoršují zánět.

Pokud hnis po 2–3 dnech nezmizí nebo se objeví zvýšená bolest, horečka, nebo otok tváře, vyhledejte zubního lékaře. Může být potřeba antibiotika nebo drobný zákrok, jako je drenáž abscesu.

Pro prevenci zkuste doplnit dietu o vitamín C a D, které posilují imunitu. Pravidelné kontroly u zubního hygienisty (každých 6 měsíci) odhalí zubní kámen dříve, než se promění v hnisavý zánět.

Často se ptáte, jestli můžete hnis léčit doma. Na našem blogu najdete článek Jak rychle a účinně léčit zánět zubu doma, který popisuje další domácí postupy – například použití česnekového pastí nebo citronové šťávy, které mají antibakteriální účinky.

Pokud máte citlivé dásně, podívejte se také na Odhalte příčiny citlivosti zubů a nalézněte efektivní léčbu. Tam najdete tipy, jak vybrat správný zubní kartáček a pastu, aby se dásně nevyčerpávaly.

Nezapomeňte, že hnis není jen estetický problém. Ignorování vede k hlubším infekcím, které mohou ohrozit i celé zuby. Proto pokud se objeví první příznaky, jednejte rychle, čistěte, vyplachujte a pokud to nejde, neotálejte s návštěvou zubaře.

Na závěr – zdravé dásně začínají u každodenní rutiny: správná technika čištění, pravidelný profesionální úklid a včasná reakce na jakýkoliv výron. S těmito kroky můžete hnis v dásni předejít a udržet úsměv čistý a zdravý.