Funkce okostice – co to je a proč jsou zásadní pro váš úsměv
Okostice jsou tenké, pružné tkáně, které spojují kořen zubu s čelistní kostí. Přestože jsou neviditelné, hrají klíčovou roli v každodenní péči o zuby. Když je okostice zdravá, drží zub pevně na místě a pomáhá mu vydržet síly, které při jídle a žvýkání vznikají.
Proč okostice chrání vaše zuby
Hlavní úkol okostice je tlumit nárazy. Každý kousek jídla, skřípání zubů nebo dokonce obyčejné mluvení vytváří tlak. Okostice tento tlak rozloží a zabrání poškození kořene. Díky tomu se zub nepřesouvá a nevyvolává bolest nebo citlivost.
Okostice také slouží jako cestka pro krev a nervy. Přináší živiny a kyslík ke kořeni, což je nezbytné pro regeneraci a obranu proti infekcím. Když je průtok krve narušený, může nastat zánět a konečně i ztráta zubu.
Další výhoda je podpora správného postavení zubů. Při ortodontické léčbě okostice umožňují kontrolované posuny zubů. Bez jejich pružnosti by se zuby nepohybovaly tak hladce a léčba by trvala mnohem déle.
Jak podpořit zdravé okostice
První krok je dobrá ústní hygiena. Jemný kartáček a pravidelný zubní kartáč neudělají jen čisté zuby, ale i okostice. Vyhněte se drsnému štětce, který může poškozovat dásně a tím i vnitřní struktury.
Fluoridová pasta a ústní voda pomáhají posílit zubní sklovinu a snižují riziko zubního kazu – což také chrání okostice před bakteriálními napadeními. Navíc jsou užitečné potraviny bohaté na vitamín C a D, které podporují tvorbu kolagenu a zdravé kosti.
Pokud cítíte pomíjivou citlivost, může to být signál, že okostice jsou napjaté nebo zánětlivé. V takovém případě navštivte zubního hygienistu nebo zubaře. Včasná kontrola může zastavit rozvoj parodontózy, která okostice postupně rozkládá.
Další tip – snažte se omezit skřípání zubů. Pokud si toho všimnete, můžete použít noční chránič. Tím snížíte nadměrný tlak na okostice během spánku.
Na závěr pamatujte, že zdravé okostice jsou tichým hrdinou vašeho úsměvu. Dodržujte jednoduché návyky, pravidelně kontrolujte stav dásní a neváhejte vyhledat odborníka při jakýchkoli změnách. Vaše zuby vám za to poděkují dlouho a bezbolestně.
