Domácí léky pro úlevu od zubních potíží
Bolest zubu vás zaskočila uprostřed dne? Nejspíš nebudete mít okamžitě čas na zubařskou návštěvu, a proto je dobré mít po ruce osvědčené domácí prostředky. V tomto článku vám nabízíme konkrétní tipy, které můžete vyzkoušet hned a které často dokážou bolest zmírnit natolik, že vás nezastaví v běžném životě.
Rychlé úlevy při zubní bolesti
První pomoc je často nejjednodušší. Vyzkoušejte studený obklad – zakryjte igelitovým sáčkem kostku ledu a přiložte na tvář v oblasti postiženého zubu. Chlad zmenšuje otok a tlumí bolest. Další klasika je slaná voda: rozpustíte lžičku soli v teplé vodě a kloktáte zhruba 30 sekund. Sůl má antibakteriální účinek a pomáhá vyčistit postiženou oblast.
Pokud máte citlivé zuby, může pomoci i prášek z práškového čaje rooibos, smíchaný s trochou vody do pasty. Naneste na postižený zub a nechte působit pár minut. Rooibos obsahuje antioxidační látky, které snižují zánět.
Pro zánět dásní či zubního kořene funguje i čajová výtažky z máty peprné. Stačí pít teplý čaj několikrát denně nebo použít zbylou tekutinu jako ústní vodu. Mátový mentol navíc okamžitě „ochladí“ ústní dutinu.
Jak předejít dalším problémům
Prevence je vždy lepší než léčba. Pravidelné čištění zubů elektrickým kartáčkem (pokud ho máte) s jemnou hlavicí pomáhá odstraňovat plak a předchází tvorbě zubního kamene. Pokud používáte manuální kartáček, zvolte měkké štětiny a čistěte alespoň dvakrát denně po dvaceti sekundách na každém čtvrtém zubu.
Domácí speciální pasta ze dvou dílů jedlé sody a jedné části vodky (pro dezinfekci) může pomoci odstranit povrchové skvrny a osvěžit dech. Působí opatrně, takže ji neaplikujte častěji než jednou týdně.
Nezapomeňte na stravu – omezte sladkosti a kyselé nápoje, které dráždí dásně a přispívají k tvorbě zubního kazu. Když konzumujete něco kyselého, dopřejte si po tom vodu a vyčistěte zuby po 30 minutách, aby se enamel mohl zotavit.
V případě, že se bolest nelepší během 24–48 hodin, je na čase navštívit zubaře. Domácí léky jsou skvělé nouzovou pomocí, ale dlouhodobé problémy vyžadují profesionální ošetření.
Snad vám tyto jednoduché triky pomohou zvládnout nepříjemné zubní potíže a ušetří chvilku stresu. Vyzkoušejte, co vám nejvíc sedne, a dejte svým zubům tu péči, kterou si zaslouží.
