Archiv srpen 2024 – Co jste si mohli přečíst?

V srpnu jsme na našem blogu publikovali dva články, které se týkají každodenní péče o zuby. První z nich se zaměřuje na ultrasonické čističe zubů – moderní pomocníky, které dokážou zlepšit ústní hygienu. Druhý se věnuje životnosti zubních implantátů a tomu, co můžete udělat, aby vám vydržely co nejdéle. Pojďme si obě témata stručně a přehledně projít.

Ultrasonické čističe zubů – proč je mít?

Ultrasonický čistič funguje na principu vysokofrekvenčních vibrací, které rozbíjejí plak a bakterie i v těžko dosažitelných místech. Na rozdíl od klasické zubní kartáčky dokáže proniknout i pod záchytky mezi zuby a pod protézy. Pokud máte problémy s citlivostí, nebo jste často na cestách, může vám čistič ušetřit čas i návštěvu dentisty.

Výběr správného modelu není složitý – hledejte zařízení s alespoň 1,5 W výkonu a několik programů, např. „jemné čištění“ nebo „intenzivní“ pro hlubší péči. Důležitá je také snadná údržba: čistič by měl mít odnímatelný rezervoár, který se dá rychle vyprázdnit a vyčistit. Po každém použití stačí otřít povrch vlhkým hadříkem a jednou za měsíc provést dezinfekci.

Praktický tip: použijte čistič ráno po snídani a večer po večeři. Krátká dvacetiminutová seance pomůže odstranit zbytky jídla, které se běžným kartáčkem neodstraní. Navíc si během čištění můžete poslechnout oblíbený podcast nebo hudbu – čistění se tak stane příjemnou součástí vaší rutiny.

Zubní implantáty – jak dlouho vydrží?

Životnost implantátu závisí na několika faktorech: materiálu, kvalitě kostní tkáně, úrovni ústní hygieny a pravidelných kontrolách u zubaře. Moderní titanové a zirkoniové implantáty mohou vydržet 20 let i déle, pokud se o ně dobře staráte.

Klíčová je čistota kolem implantátu. Používejte měkký mezizubní kartáček a nit nebo speciální mezizubní niti, které nepoškodí obvaz kolem šroubku. Pravidelné profesionální čištění a kontrola radiografií pomůže odhalit problémy včas, např. periimplantitidu, která může vést k selhání.

Další tip: vyhýbejte se kouření a nadměrnému konzumování cukru. Obě návyky zvyšují riziko infekcí a zpomalují hojení kostí. Pokud máte chronické onemocnění, jako je diabetes, konzultujte s lékařem optimální úpravu léčby před chirurgickým zákrokem.

Na závěr si připomeňte, že implantát je jen částí celkového systému. Zdravá výživa, pravidelný pohyb a dostatek spánku podpoří celkovou regeneraci kostí a dásní. Kombinací správné ústní hygieny a zdravého životního stylu můžete prodloužit životnost svých implantátů na celý život.

Pokud se vám některé z témat zdá zajímavé, podívejte se na plné články v našem archivu. Rádi vám pomůžeme najít nejlepší řešení pro vaše zuby.